معالجة والوقاية من الالتهابات البولية والتهاب المثانة

ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل الرابع: فهم جسمك > معالجة والوقاية من الالتهابات البولية والتهاب المثانة

في هذا الفصل:

 

في هذا الفصل:

• الفصل الخامس: العناية بجسمك
• تغذّيْ جيداً لصحة جيدة
• حافظي على حركة جسمك
• الوقاية من المشاكل الصحية الشائعة
• التبول والإخراج
• معالجة والوقاية من الالتهابات البولية والتهاب المثانة
• التحكم بالأمعاء
• الدورة الشهرية
• الأمراض التي تسببها الفطريات
• القروح الجلدية
• (dysreflexia) ارتفاع ضغط الدم المفاجئ الذي يرافقه صداع
• التحكم بالألم
• العمل من أجل التغيير

التهاب المثانة

تستطيع معظم النساء اكتشاف ما إذا كانت عندهن التهابات بولية أو التهابات في المثانة، لأنهن يشعرن بألم أو حرقة عند تبوّلهن، أو يكون لديهن ألم أسفل البطن بعد تبوّلهن مباشرة. إذا لم يكن لديك إحساس بالبطن، يجب أن تبحثي عن بعض هذه العلامات الأخرى:

• حاجة متكررة للتبوّل في أغلب الأحيان.
• بول عكر المنظر.
• بول رائحته سيئة.
• البول الذي يكون فيه دم أو قيح.
• التعَرّق أو الشعور بالحرارة (علامات ارتفاع ضغط الدم المفاجئ, ("dysreflexia")

علاج التهاب المثانة

ابدئي بالعلاج عندما تلاحظين الأعراض.

• اشربي الكثير من الماء. حاولي شرب كوب واحد من الماء النظيف على الأقل كل 30 دقيقة. هذا سوف يجعلك تتبوّلين كثيرا، يمكن أن يساعد على إخراج الجراثيم قبل أن يصبح الالتهاب أسوأ.
• توقفي عن ممارسة الجنس لبضعة أيام، أو حتى تذهب الأعراض.

إذا لم تشعري بتحسن من يوم إلى يومين، فتوقفي عن استخدام الماء أو الأدوية النباتية فقط، وابدئي بأخذ الأدوية الطبية. إذا لم تشعري بتحسن . خلال يومين، قابلي عاملة الصحة. ربما يكون لديك مرض منقول جنسيًّا .

أدوية لعلاج التهاب المثانة
الدواء	الكمية	متى يؤخذ
cotrimoxazole ملغ 800 وtrimethoprim ملغ 160 sulfamethoxazole	2 قرص 480 ملغم	بواسطة الفم، مرتين يوميا لمدة 3 أيام.
أو
nitrofurantoin	100ملغم	بواسطة الفم، مرتين يوميًّا لمدة ع أيام.

أعراض التهاب الكلى:

• ألم أسفل أو وسط الظهر، حادّ في أغلب الأحيان، بإمكانه أن يمتد من الأمام، وحول الجوانب، وإلى الظهر.
• غثيان وتقيؤ .
• الشعور بالمرض الشديد والضعف.
• الحرارة والقشعريرة.
• أي علامات من التهاب المثانة.

إذا كانت لديك أعراض التهاب المثانة والكلى، من المحتمل أن يكون لديك التهاب كلوي. عندما يكون لدى المرأة ً التهاب كلوي، غالبا ما يكون هناك ألم كبير، ويمكن أن تصبح مريضة جداً، وتحتاج مساعدة طبية مباشرة. إن العلاجات المنزلية ليست كافية. ابدئي بأخذ هذه الأدوية الطبية مباشرة. لكن إذا لم تبدئي بالشعور بالتحسن بعد يومين، فقابلي عاملة الصحة.

أدوية لالتهاب الكلية
الدواء	الكمية	متى يؤخذ
ciprofloxacin (لا تستخدميه إذا كنت مرضعة).	500 ملغم	بواسطة الفم، مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
أو
cefixime	500 ملغم	بواسطة الفم، مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
أو
cotrimoxazole أو و 800 trimethoprim 160 ملغم sulfamethoxazole ملغم	قرصان 480 ملغم	بواسطة الفم، مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
إذا لم يكن بإمكانك بلع الأدوية لأنك تتقيئين، فزوري عاملة صحة. سوف تحتاجين أدوية بالحقن.

كيف تساعدين على منع الالتهابات البولية

حافظي على أعضائك التناسلية نظيفة، إن الجراثيم الموجودة في الأعضاء التناسلية، خاصة الشرج، يمكن أن تدخل إلى الفتحة البولية وتسبب التهاباً. حاولي غسل الأعضاء التناسلية كل يوم، وامسحي دائماً من الأمام إلى الخلف بعد الإخراج. المسح الأمامي يمكن أن ينشر الجراثيم من الشرج إلى الفتحة البولية. حاولي، أيضاً، غسل أعضائك التناسلية قبل وبعد ممارسة الجنس. ابقي القماش والفوط المستخدمة للدورة الشهرية لديك نظيفة وجافة جداً.

• تأكدي من أن أنبوب سحب البول لم يتلف، وبالتالي يمكن للبول الخروج بسهولة.
• تبوّلي بعد ممارسة الجنس. هذا يساعد على غسل قناة البول.
• اشربي الكثير من السوائل، وفرّغي مثانتك بانتظام.
• لا تستلقي طوال النهار. ابقي نشيطة قدر المستطاع.

معظم النساء يأخذن الدواء الطبي فقط عندما تكون لديهن علامات للالتهاب. لكن بعض النساء يصبن بالالتهاب كثيراً، غالباً عندما تبدأ الدورة الشهرية، لذا يبدأن بأخذ الدواء بعدها.