Hesperian Health Guides
العناية بثدييك
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > العناية بثدييك
محتويات
أثداء مؤلمة
قد يكون ألم الثدي ناتجًا عن التهاب الحلمة أو امتلاء وتصلب الثدي. وبالأغلب، سيزول الألم في غضون يومٍ أو يومين. ومن المهم الاستمرار بإرضاع الطفل حتى لو كان الثدي يؤلمك. كما أنه من المهم السماح للطفل بالرضاعة دائمًا. كما سيساعد ذلك على تغيير وضعية الطفل في كل مرة تقوم بها الأم بالرضاعة.
التهاب أو تشقق الحلمات
قد يتطور الالتهاب أو تشقق الحلمات نتيجة رضع الطفل للحلمة بدلاً من رضع الحلمة وجزء من الثدي في الفم أثناء الرضاعة .
الوقاية والعلاج:
- السماح للطفل بالرضاعة وإعطاؤه الوقت والقدر الذي يريده.
- عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة، اعصري بعض القطرات من الثدي وقومي بوضعها وتدليكها على الحلمة.
- لا تستخدمي الصابون ولا الكريمات على الثدي إذا كانت لديك التهابات. يقوم جسمك بإفراز بعض الزيوت الطبيعية لتُبقي الحلمة نظيفةً وناعمةً.
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة والخشنة.
- إذا كان الألم كبيرًا جدًّا أثناء رضاعة الطفل، قومي بإفراغ الحليب يدويًّا وأطعمي طفلك بالكوب والملعقة. تحتاج تشققات الحلمة يومين كي تلتئم.
- لا تدعي الثدي يتصلب أو يمتلئ بشكلٍ كاملٍ. وإذا كانت لديك كمية أكبر من التي يحتاجها الطفل، قومي بتغطية الثدي بقطعة قماشٍ دافئة أو منشفةٍ وأفرغي ثدييك يدويًّا، بعد انتهاء الطفل من الرضاعة بالكامل. بعد بضعة أسابيع سيعتاد جسمك على إنتاج كميةٍ مناسبةٍ من الحليب، ولن يمتلئ ثدياك كثيرًا.
مرض القُلاع
إذا كان الطفل في وضعيةٍ جيدةٍ أثناء الرضاعة ولا يزال لديك ألمٌ في الحلمات مستمر لأكثر من أسبوع، قد يكون ذلك بسبب مرض القلاع (عدوى الخميرة على حلمة الثدي أو في فم الرضيع). ربما تشعر حلماتك بالحكة أو بالطعن أو بالألم الحارق. وقد تظهر بقع بيضاء أو احمرار في فم الطفل. وسوف يكون الطفل هائجًا إذا شعر بالألم.
قد يؤدي القلاع إلى التهاب وتشقق الحلمات والتهاب الثدي. وينبغي أن تتم معالجة كل من الأم والطفل على حدٍّ سواء.
كيفية علاج مرض القُلاع
امزجي الجنطيانا البنفسجية بالمياه للحصول على محلول نسبته %0.25. فعلى سبيل المثال، إذا كان لديك محلول نسبته %1 من الجنطيانا البنفسجي، قومي بمزج ما يعادل ملعقة شايٍ صغيرة مع 3 ملاعق من المياه النظيفة.
استخدمي قطعة قماشٍ نظيفة أو أحد أصابعك لطلاء الحلمات والبقع البيضاء في فم الطفل مرةً واحدةً يوميًّا لمدة خمسة أيام.
سيقوم الجنطيانا البنفسجي بصبغ الملابس فيما سيحول فم الطفل والحلمات إلى اللون الأرجواني، وهذا أمرٌ طبيعيٌ. يتوجب عليك أن تستمري بالرضاعة. إذا لم يتحسن مرض القلاع خلال 3 أيام، توقفي عن استخدام الجنطيانا البنفسجي واحصلي على استشارةٍ طبيةٍ.
التهاب الثدي
قد يؤدي ألم الثدي أو تشقق الحلمات إلى التهاب في الثدي.
المؤشرات:
- يصبح جزءٌ من الثدي ساخنًا، ومحمرًّا، ومتورمًا ومؤلمًا جدًّا.
- حمى أو قشعريرة.
- غالبًا ما تكون الغدد الليمفاوية في الإبط ملتهبةً ومتورمةً.
- خُراج (نتوءٌ مؤلمٌ في الثدي) يفرز الصديد أحيانًا.
العلاج:
واصلي الرضاعة بشكلٍ دوريٍّ بإعطاء الطفل الثدي المصاب أولاً، أو إرضاع الطفل حليب الثدي المصاب يدويًّا، ويعتبر هذا أو ذاك أخف ألمًا. ولن تنتقل الإصابة إلى الطفل.
- خذي قسطًا من الراحة واشربي الكثير من السوائل.
- استخدمي كماداتٍ ساخنةً على الثدي الملتهب لمدة 15 دقيقةً قبل كل تغذيةٍ (رضاعة). ومن أجل الحد من الألم، عليك استخدام كماداتٍ باردةٍ على الثدي الملتهب بين فترات التغذية.
- بلطفٍ، قومي بتدليك الثدي الملتهب أثناء إرضاع الطفل.
- تناولي باراسيتامول لتخفيف الألم.
- استخدمي المضادات الحيوية. ويعتبر dicloxacillin أفضل المضادات الحيوية للاستخدام.تناولي 500 ملغ عن طريق الفم، 4مرات يوميًّا، لمدة 7 إلى 10 أيام. وإذا لم تجدي ذلك أو لديك حساسية من البنسلين، استخدمي الاريثرومايسين قومي بأخذ 500 ملغ عن طريق الفم، 4 مرات في اليوم لمدة 7أيام.