Hesperian Health Guides
التعلم عن الحاسة الجنسية
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل السابع: العلاقة الجنسية > التعلم عن الحاسة الجنسية
 تعلمت عن العلاقة الجنسية عبر الاستماع إلى أحاديث النساء الأخريات. أتمنى لو أن أحداً حدثني مباشرة كي أتمكن من السؤال عما أريد معرفته. |
 لم تخبرني أمي أي تفاصيل. إن سألت عن تفاصيل، كانت تهددني بالضرب. تعلمت معظم ما أعرف من صديقاتي. |
 علمت عمتي أني قد أتزوج، لذا، علمتني عن النضوج كامرأة، تماماً كما علمت الفتيات الأخريات. |
 يجب أن تتعلم النساء والفتيات المعاقات بشأن النضوج كامرأة والعلاقة الجنسية والعلاقات. |
محتويات
العثور على زوج محب
كسائر النساء، تستحقين زوجًا يحترمك ويهتم لأمرك. تستحقين زوجًا يستمع إليك ويعاملك بشكل جيد. تستحقين العثور على شخص يحبك لذاتك، زوجًا يقدر نقاط قوتك ويساعدك في تخطي نقاط ضعفك. تستحقين زوجًا يحتاج مساعدتك، وثقتك، وحبك.
تتقول العديد من النساء اللاتي عثرن على زوج محب إنهن يرفضن الاقتناع بالأفكار الخاطئة حول الإعاقة. اكتسبن مهارات، وعثرن على وسائل للمساهمة مع عائلاتهن. وتعلمن كيف يحترمن ذاتهن. حين تقدرين وتحترمين ذاتك، تكبر فرصك بإيجاد زوج يحترمك ويقدرك.
حين تحصل الفتاة المعاقة على تعليم ومهارات للعمل، تكبر فرص إيجادها لزوج محب. يعطيها العمل فرصة أكبر وثقة أكثر في نفسها. ويسهل على الناس أن يروا أن المرأة المعاقة التي تعمل يمكنها أن تساهم مع عائلتها.
الزوج المسيء
تشعر المرأة أحياناً أنها مجبرة على الاستقرار مع أي رجل كزوج لها، حتى وإن كان يسيء معاملتها، أو لا يهتم لأمرها ولا يمدها بالدعم. قد تقبل المرأة أحيانا بشخص يساعدها في كسب النقود لإعالة عائلتها. وفي أحيان أخرى، تكون المرأة هي العاملة ويأخذ الرجل مالها. يخبرها أن عليها أن تكون شاكرة لوجوده معها.
حين تقدر المرأة من قبل أسرتها ومجتمعها ونفسها، تحصل على زوج يعاملها معاملة جيدةً، ولن تقبل بزوج يضر بها أو يسيء إليها.
الزواج المدبَّر
تدبر الأسر في بعض المجتمعات زيجات بناتهم. حين يحدث ذلك، تعامل المرأة ذات الإعاقة على أنها أقل قيمة من النساء الأخريات. قد تدبر العائلة لها زواجًا من أي شخص يقبل بها، حتى وإن لم يعاملها جيدًا. وقد تقبل المرأة نفسها مثل هذا الزواج لأنها لا تقدر ذاتها أو لاعتقادها أن لا أحد آخر سيقبل بها زوجة له. قد يطالب الزوج أحيانا بمهر أكبر أو أي مال آخر بسبب إعاقة المرأة التي سيتزوجها. أو تصبح المرأة ذات الإعاقة زوجة ثانية وتعامل بشكل أسوأ من المرأة التي ليس لديها إعاقة. إن طالب الرجل بمال أكثر أو هدايا تعوض إعاقة المرأة، فإن ذلك يشير إلى أنه لا يحترمها كامرأة. وغالبا سيسيء معاملتها بطرق أخرى أيضًا نظري فصل 14.
أزواج منتصف الليل
في بعض الدول، يتزوج الرجل المرأة ذات الإعاقة في الليل فقط لممارسة الجنس، ثم يرحل قبل الصباح. يدعى هؤلاء الرجال بأزواج منتصف الليل، وغالباً ما يتوقفون عن زيارة المرأة إن أصبحت حاملاً، ولا يوفرون دعمًا ماديًّا للمولود.
التمتع بالجنس
من الطبيعي أن ترغب المرأة بمشاركة المتعة الجنسية مع زوجها. ولكن أحيانًا قد لا تستمتع المرأة بالجنس. هناك عدة أسباب لذلك. إن كان زوجها لا يدرك أن جسد المرأة يستجيب للمسة الجنسية بشكل يختلف عن جسد الرجل. يمكن أن تكون المرأة قد تعلمت أن عليها الاستمتاع بالجنس بدرجة أقل من الرجل، أو أنه يجب عليها أن لا تخبر زوجها بما تحب.
قد تصعب إعاقة المرأة من شعورها بالمتعة الجنسية. قد تحتاج لإيجاد طرق أخرى لممارسة الجنس بحيث تستمتع به، خاصة إن أصيبت بالإعاقة منذ مدة قريبة. وتماماً كما تهتم بنظافتها الشخصية بطرق مختلفة تتناسب وإعاقتها، يمكن أن تجد طرقًا أخرى للتمتع بالجنس بحيث تتناسب مع إعاقتها.
كيف يستجيب الجسم للمتعة الجنسية
يشعر كل من الرجال و النساء بالرغبة الجنسية، ولكن ردة فعل أجسادهم للأفكار واللمسات الجنسية تختلف. عندما تخالج النساء والرجال أفكار جنسية أو يلمسون بطريقة جنسية، يشعرون بالإثارة. أفكار ولمسات أكثر تزيد إثارة الجسد.
من الممكن أن تشعر أي امرأة بالنشوة، ولكن جسم المرأة وخبرتها يختلفان. النساء اللاتي يملكن إحساساً ضعيفاً في الجزء السفلي من أجسامهن يحتجن إلى ضغط ولمسات أقوى على مهبلهن حتى يصلن إلى النشوة. حتى النساء اللاتي يعانين من إصابة في العمود الفقري أو لا يملكن أي إحساس بأجسامهن، قد يصلن إلى النشوة، ولكن بشكل مختلف.
تختلف الأماكن حيث تشعر المرأة بالمتعة عند لمسها باختلاف النساء. يعتقد معظم الناس أن أعضاء المرأة التناسلية وصدرها هي الأماكن الجنسية لجسم المرأة. لكن يد المرأة وعنقها ووجهها وسرّتها يمكن أن تكون مناطق حساسة تعطيها متعة عند لمسها. للنساء المقعدات أو اللاتي يعانين من إصابة في العمود الفقري، يمكن أن تصبح هذه المناطق الأخرى حساسة جدًّا بحيث يمكن أن تصل المرأة للنشوة بمجرد لمسها.
جميع الحواس- اللمس والشم والسمع والتذوق والنظر- تعتبر وسائل مهمة ومرضية للشعور بالمتعة الجنسية. كل إنسان، رجلاً أو امرأة، ذا إعاقة أو سليماً، يجرب هذه الحواس بطريقته الخاصة. بالنسبة للمرأة الضريرة، يعتبر اللمس والشم والسمع أهم الحواس. ولمن تعاني الطرش، يعتبر اللمس والنظر أكثر الحواس إرضاءً في الجنس.
الجنس في علاقة
يكون للجنس بالنسبة للنساء ذوات الإعاقة وشركائهن متعة أكبر حين يكونون على استعداد لتجربة طرق أخرى للقيام بالأشياء. بدلاً من التركيز على الأشياء التي لا يمكنك فعلها (أو يصعب عملها)، قومي بتجربة أشياء يمكنك القيام بها وتشعرك بالمتعة أنت وشريكك.
التحدث مع الشريك
تشعر العديد من النساء بالخزي عند التحدث حول رغباتهن. ولكن الشعور بالرغبة أمر طبيعي، وكذلك الرغبة بعلاقة تشعرك بالرضا. إن خططت لممارسة الجنس مع زوجك، سيساعدك التحدث معه قبل الممارسة حول أشياء مثل الجنس الآمن وحاجات وتوقعات أخرى.
تحدثي مع زوجك حول أي إعاقة في حركتك والطرق التي يمكن أن يستجيب بها جسدك للتحفيز الجنسي. قد يكون الجنس، أحياناً، خطيراً أو يؤذي المرأة بسبب إعاقتها، ما قد يؤدي إلى قلة الرغبة. حين يعلم كل من الزوجين نوع الحديث واللمس الجنسي الذي يعجب شريكه، يمكنهما التمتع بالجنس معاً بشكل أكبر. تختلف رغبات الأشخاص بعضهم عن بعض، لذا، فإن أفضل وسيلة لمعرفة ما يعجب الآخر هي التحدث إليه وتجربته.
من الأشياء التي يفيد التحدث عنها:
- أين تسهل ممارسة الجنس، على السرير، مثلاُ، أم على الكرسي المتحرك، أم على كرسي، أم على الأرض.
- أي الأوضاع يؤلم وأيها أكثر راحة.
- كيف تؤثر إعاقتك على طريقة عمل جسمك.
- إن كنت تتعبين بسرعة، أي الأوقات في اليوم أو في الأسبوع تتمتعين فيها بأكبر قدر من الطاقة لممارسة الجنس.
- ما يمتعك وما لا يمتعك. إن كان زوجك هو نفسه راعيك، فقد يفيد التحدث حول الفرق بين الوقت الذي تمضيانه من أجل الرعاية، والوقت الذي تمضيانه معاً كزوجين في العلاقة الجنسية.
الجنس للنساء اللاتي أُصبن بإعاقة
حين تصاب المرأة بإعاقة نتيجة حادث أو مرض، قد تجد أن مشاعرها الجنسية اختلفت. قد تقل مشاعر بعض النساء أو يفقدن اهتمامهن بالجنس لفترة. بعض النساء يعتقدن أنهن فقدن إمكانية الشعور بالمتعة أو أن يستمتعن بالجنس مع أزواجهن. إذاً، يجب على الزوجين أن يعرفا كيف تؤثر الإعاقة على الشعور الجنسي.
إن كنت على علاقة جنسية قبل أن تصابي بالإعاقة، فقد تخافين ممارسة الجنس مجدداً. قد تقلقين إن كان زوجك ما زال يراك مثيرة جنسيًّا. أو كلاكما قد تقلقان من إمكانية إرضاء بعضكما جنسيًّا. من المفيد لكما أن تتحدثا حول مشاعركما والتغيرات التي قد تضطران لعملها. قد تختلف طريقة ممارسة الجنس، ولكن، مثل معظم الأزواج، تجدان طرقاً لممارسة الجنس وإمتاع بعضكما. يكون هذا صحيحاً جداً إن كان لديكما علاقة وثيقة وتفاهم جيد قبل الإصابة.
الخصوصية
إيجاد الوقت والمكان المناسبين لممارسة الجنس قد يكون أمراً صعباً بالنسبة للمرأة ذات الإعاقة، خاصة إن كانت تحتاج لمساعدة في الاستعداد لممارسة الجنس.
قد يجد بعض الناس طرقا خاصة بهم. على سبيل المثال، يمكن أن تمارس المرأة الجنس مع شريكها بينما تجلس على كرسيها المتحرك، وبذلك لا تحتاج لشخص آخر يساعدها على الانتقال إلى السرير. ويجد بعض الناس أن من يساعدونهم يشعرون بحاجاتهم ويريدون أن يساعدوهم في إنجاح علاقاتهم.
إيجاد وضع مريح
إن كانت لديك حركة محدودة، فقد تضطرين لمحاولة تجارب عديدة حتى تجدي الوضع المريح لك عند ممارسة لجنس. النساء اللاتي يعانين من شلل دماغي، عضلات ضعيفة، تشنجات عضلية، أو التهاب مفاصل، والنساء اللاتي تتسبب إعاقاتهن بآلام وضعف، قد يحتجن مساعدة الزوج لإيجاد وضع مريح. قد يفيد استخدام وسادة أو ملابس ملفوفة لدعم ساقيك أو ردفيك. وإن كان وزن الزوج يسبب ألماً، جربي وضعاً تستلقيان فيه كلاكما على الجانب، أو اجلسا على كرسيٍّ معاً.