Hesperian Health Guides
طرق الجنس الأكثر سلامة
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل السابع: العلاقة الجنسية > طرق الجنس الأكثر سلامة
لكن، كونه من الصعب على أية امرأة حماية نفسها من الأمراض الجنسية عندما لا يكون متوقعا منها أو مسموحا لها اتخاذ القرارات حول الجنس، وربما تكونين خجلة أو تشعرين بالخوف من أن تطلبي من زوجك استخدام الواقي، أو ربما يكون عليك القيام بالجنس عندما يطلبه زوجك.
على كل امرأة أن تعرف كيف يمكن أن تجعل الجنس أكثر سلامة.
طرق الجنس الأكثر سلامة
إن القيام بجنس أكثر سلامة يعني استخدام الموانع (مثل الواقيات الجنسية) لمنع الجراثيم من الانتقال بينك وبين زوجك خلال القيام بالجنس، أو ممارسة الجنس بطرق تجعل من العدوى أقل احتمالا.
إن الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة هو الطريقة الأكثر شيوعا للقيام بالجنس. ولكن الزوجين يمكن أن يعطيا ويحصلا على المتعة الجنسية باستخدام العديد من الحديث واللمس. إذا لم يكن زوجك يريد استخدام الواقيات الجنسية، يمكنك محاولة الحصول على أنواع أخرى أكثر سلامة من الجنس. هذه الممارسات يمكن أن تشعره بشكل جيد- وتكون أكثر سلامة لك.
آمن جدا
- تجنبي القيام بالجنس نهائيا. إذا لم تقومي بالجنس أبدا، لن تتعرضي لإصابة تنتقل جنسيا. يمكن أن تجد بعض النساء هذا أفضل خيار، خصوصا عندما يكن صغيرات.
آمن:
- استخدمي دائما الواقيات المطاطية- للنساء أو الرجال.
- قوي بالجنس بطرق تتجنبين فيها دخول سوائل جسم الشريك إلى مهبلك أو شرجك.
الجنس والنزف الشهري (الدورة الشهرية)
خلال النزف الشهري، من المفضل ألا تقومي بالجنس المهبلي، إلا إذا كنت متأكدة بشكل مطلق أنك وزوجك ليس لديكما فيروس نقص المناعة البشري/ الإيدز أو أي عدوى تنتقل جنسيا. إذا كان لديك فيروس نقص المناعة البشري، سيكون الفيروس في كل من إفرازاتك المهبلية وفي دمك. يزيد هذا من خطورة أن يصاب زوجك. إذا كان زوجك مصابا وأنت غير مصابة، تزيد خطورة إصابتك أيضا خلال النزف الشهري. إن استخدام الواقي سيقلل الخطر.