Hesperian Health Guides
الفصل التاسع تنظيم الأسرة
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل التاسع تنظيم الأسرة
تكون النساء أكثر صحة عندما يكنّ قادرات على اتخاد قرار موعد ممارسة الجنس وإنجاب الأطفال بنفسهن. فمثل هذه القرارات يجب أن تكون دائما باختيارهن، والنساء اللاتي ينظمن أسرهن أقدر على اتخاذ قرارات.
باستطاعتك استخدام وسائل تنظيم الأسرة كي :
- تساعدك في اتخاذ قرار عدد الأطفال الذين تريدين إنجابهم وموعد إنجابهم.
- تمنع حدوث حمل ما لم تريدي ذلك.
- تساعدك أنت وزوجك في الاستمتاع بالجنس حيث إنك لن تضطري للقلق حول الحمل.
بعض وسائل تنظيم الأسرة الأخرى لديها فوائد أخرى، مثل:
- الواقي الذكري يحمي من الأمراض المنقولة جنسيا مثل أمراض نقص المناعة (الإيدز).
- الوسائل الهرمونية تساعدك في تنظيم النزيف والألم خلال دورتك الشهرية.
للأسف، العديد من النساء حول العالم لا يستطعن الحصول على وسائل تنظيم الأسرة. بسبب العديد من الأسباب، فالبعض يعتقد أن تنظيم الأسرة خطر على صحة المرأة. أو أن المرأة التي تنظم أسرتها قد لا تكون وفية لزوجها أو أنها قد تمارس الجنس قبل الزواج. أحياناً، بعض المعتقدات الدينية تحرم تنظيم الأسرة، وبعض الأحيان
وقد تواجه النساء ذوات الإعاقة صعوبة أكبر في الحصول على معلومات حول ممارسة تنظيم الأسرة. بعض الناس، بمن فيهم العاملون بالصحة، لا يعتقدون أن النساء ذوات الإعاقة قادرات على ممارسة الجنس أو الحمل و لا يعطوهن أية إرشادات أو نصائح.
ذا الفصل يعطي معلومات حول مختلف أنواع وأساليب تنظيم الأسرة وكيفية اختيار الأفضل لك.
قبل اختيار وسيلة تنظيم الأسرة، انظري إلى الرسم في هذه الصفحة لتري مدى فعالية الوسيلة في منع الحمل.ويمكنك أيضاً أن تأخذي التالي بعين الاعتبار:
- أي الوسائل متوفرة في مجتمعي؟
- ما مدى سهولة استخدام الوسيلة؟
- هل هناك أي خطورة على صحتي عند استخدام وسيلة تنظيم النسل.
- هل زوجي على استعداد أن يستخدم تنظيم الأسرة؟
- هل ستؤثر إعاقتي على استخدامي للوسيلة؟
حين تكون وسائل تنظيم الأسرة متوفرة، تقوم النساء باختيار الوسيلة اعتمادا على مدى سهولة الاستخدام، والسعر، وأجسادهن، وطبيعة عملهن، وما يفضلنه هن وشركاؤهن.