Hesperian Health Guides
وسائل تنظيم الأسرة الطارئة (حبة اليوم التالي)
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل التاسع تنظيم الأسرة > وسائل تنظيم الأسرة الطارئة
تعمل هذه الوسيلة بشكل فعال أكثر إن أُخذت الحبة بأسرع وقت ممكن خلال أول 5 أيام بعد ممارسة الجنس. كلما أخذت الحبة في وقت مبكر، كلما قلت فرص الحمل لديك.
وسيلة تنظيم الحمل الطارئة ليست شبيهة بالإجهاض، لأنه في حالة كنت حاملا أثناء أخذ الحبة، فإنها لن توقف الحمل ولن تؤذي جنينك. كما أنها ليست وسيلة يمكنك استخدامها بشكل دائم. إن كنت تمارسين الجنس ولا تريدين أن تحملي، فاستخدمي إحدى وسائل منع الحمل.
إن كنت تواجهين صعوبة في بلع الحبوب أو تعانين من الغثيان، يمكنك أن تضعي الحبوب في مهبلك حيث يتم امتصاصها إلى جسمك.
إن استخدمت وسيلة رحمية بعد 5 أيام من ممارسة الجنس غير الآمن، فإنها تمنع الحمل أيضا. تعمل هذه الوسيلة بشكل أفضل من الحبوب، ولكن يجب استخدامها من قبل المرأة التي تنوي أن تستخدم الوسيلة الرحمية لتنظيم الأسرة.
تحدثي مع عاملي صحة محليين حول أهمية وجود إمكانية للحصول على وسيلة طارئة لتنظيم الأسرة. تعاوني معهم ومع الصيدليات لتوفير هذه الوسيلة في كل مكان ولأي امرأة في مجتمعك.
تنظيم الأسرة والشلل
إن كنت تعانين من عدم الإحساس في أسفل جسدك (شلل أطفال أو إصابة في الحبل الشوكي)، وتريدين أن تحملي، هذه بعض التوجيهات لتساعدك في اختيار وسيلة (قد لا تتوفر بعض هذه الوسائل في كل مكان):
الوسائل العازلة (الواقي الذكري والواقي الأنثوي، والحجاب الحاجز، وغطاء عنق الرحم، والإسفنج، ومضادات الحيوانات المنوية).
الوسائل الهرمونية (الحبوب، والحقن، والزرع، والوسائل الرحمية مع الهرمونات). يمكنك استخدام الوسائل الهرمونية التي تحتوي على الاستروجين إن كنت نشيطة يوميًّا (تدفعين كرسيك المدولب بنفسك، أو تمارسين التمارين، تقومين بأعمال المنزل مثل الكنس والمسح، أو في الحديقة. لا يمكنك أن تستخدمي الوسائل الهرمونية التي تحتوي على الاستروجين إن كنت:
- تجلسين بلا حراك ولا تمارسين التمارين.
- عانيت من جلطة دموية في أي جزء من جسدك.
- عانيت من أعراض الجلطة الدماغية أو أمراض القلب.
- لديك أي نوع من أنواع السرطان.
- عمرك فوق ال 35 عاما.
- تدخنين أو تمضغين التبغ.
إن أصبت بالشلل وأنت بالغة، فلا تستخدمي الوسائل الهرمونية حتى 6 شهور بعد إصابتك.
الوسائل الرحمية. بعض المشاكل التي قد تواجهك عند استخدام هذه الوسائل مثل خروج الوسيلة أو حدوث التهاب، تسبب الألم غالبا، ما ينذر المرأة بوجود خطبٍ ما. إن كنت لا تستطيعين الشعور بالألم، فإنه من الأفضل لك ألا تستخدمي هذه الوسيلة. إن كنت ترغبين باستخدامها، فعليك أن تحرصي على فحصها بشكل دائم من قبل عامل صحة مدرب.