Hesperian Health Guides
أنشئي مجموعة مقدمي الخدمة
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل الخامس عشر : دعم مقدمي الرعاية > أنشئي مجموعة مقدمي الخدمة
يعتبر حديث مقدمي الرعاية بعضهم مع بعض إحدى الطرق المهمة لتحسين الصحة. يحتاج كل من مقدم رعاية وذوي الإعاقة لدعم الآخرين ممن لديهم تجارب مماثلة. ويساعدك التحدث مع الآخرين حول احتياجاتك ومشاعرك على الشعور بأنك أقل عزلةً. كما ويمكنك تبادل الأفكار مع مقدمي رعاية آخرين حول كيفية تسهيل الأمور وبناء نظم الدعم لك ولجميع ذوات الإعاقة اللواتي تقدم المساعدة لهن.
وإذا لم تكن هناك بالفعل مجموعة، وتعلمن أن هناك مقدمي رعاية آخرين في المجتمع، يكون الخيار لكي تبدئي واحدة. وقد انطلقت بعض أقوى وأنشط المجموعات من وحي فكرةٍ شخصٍ واحدٍ. وتستطيع المجموعة التي يعمل أفرادها معًا حل المشاكل وفعل الكثير بشكلٍ أفضل مما إذا كانت كل منهن تعمل وحدها.
محتويات
لبدء مجموعة
اعثري على اثنتين أو أكثر من مقدمات الرعاية ممن يردن أن تبدأ مجموعة دعم. إذا كنت لا تعرفين أي أسرة بها شخصٌ ذو إعاقة، قد يعرف عامل الصحة أسرًا أخرى في مجتمعاتٍ قريبةٍ.
خططي متى وأين ستلتقين. فذلك يساعد في اختيار المكان حيث يتحدث الجميع بارتياح. وربما يكون هذا المكان غرفةً في مركزٍ صحيٍّ، أو مركزٍ مجتمعيٍّ، أو مكان عبادةٍ. في اللقاء الأول، قومي بمناقشة الغرض من عقد اللقاء وما الذي تأملين أن تقومي به.
من المحتمل أن يصبح شخصٌ واحد قائدًا للاجتماعات القليلة الأولى. ولكن من المهم ألا يقوم شخصٌ واحدٌ بأخذ قرارات المجموعة. ينبغي أن يأخذ الجميع فرصة التحدث. حاولي إبقاء النقاش مركزًا على الأسباب الرئيسة للاجتماع. بعد الاجتماعات القليلة الأولى، تناوبن على قيادة المجموعة. سيساعد وجود قادة مختلفين على مشاركة أعضاء خجولين.
معًا نساعد أطفالنا وأنفسنا
في المجتمعات الفقيرة في بانغالور الهند، شكلت العديد من أسر الأطفال ذوي الإعاقة البالغين مجموعة دعمٍ. وهم يجتمعون مرةً في الأسبوع لإجراء نقاشات وإعداد خطط لتعزيز وطلب خدمات في المجتمع لذوي الإعاقة. كما أنها تملك وتشغل العديد من السيارات والعربات (دراجة نارية ذات ثلاث عجلات) لنقل الأطفال ذوي الإعاقة من وإلى المدرسة.
تعلم دعم أعضاء المجموعة بعضهم مع بعض
ينشغل الناس الذين يقومون دائمًا بمساعدة الآخرين كثيرًا في التفكير في مشاعرهم. أو أنهم يعتقدون أنه لا حق لهم بالشعور بالانزعاج، أو أنَّ المرأة ذات الإعاقة هي الشخص الوحيد الذي ينبغي أن ينزعج. حتى عندما يعرف الناس بعضهم جيدًا، قد يستغرق بعض الوقت للشعور بالراحة عند التحدث عن المشاعر والتجارب وتحديات كونك مقدم رعاية.
إن من الأسهل لبعض الناس التكلم في المجموعة أكثر مما هو عليه بالنسبة للآخرين. لكن الحديث ليس بمثابة الوسيلة الوحيدة التي يعبر الناس من خلالها عن أفكارهم ومشاعرهم. قومي بتجربة أنشطة مختلفة، مثل الغناء، وإنشاء القصائد، أو رواية القصص لمساعدة كل شخص على المشاركة بطريقةٍ تبدو مريحةً لهم. قد يعبر بعض الناس عن أنفسهم بطريقةٍ مثلى عن طريق رسم وتلوين الصور.
إليك بعض الاقتراحات لمساعدة أعضاء مجموعة يشعرون بالارتياح ويثق بعضهم ببعض:
استمعي إلى ما يقوله الآخرون. وقومي بالتفكير بكيفية جلب انتباه الآخرين لك، وبعد ذلك حاولي أن تستمعي إليهم بنفس الطريقة.
حاولي ألا تخبري الأشخاص بما يجب فعله. يمكنك مساعدة الآخرين على فهم ما يشعرون به، وتبادل خبراتك مع الآخرين. ولكن يجب على الجميع اتخاذ قراراته بشأن أفضل طريقةٍ لمساعدة ذوي الإعاقة.
يمكن أن تكون مجموعة الدعم مكانًا حيث يستطيع مقدم الرعاية أن يظهر الغضب أو البكاء من الإحباط. عن طريق تبادل الخبرات والأفكار، يمكنكم أن تساعدوا بعضكم في إيجاد طرقٍ لتغيير أسباب هذه المشاعر.
تستطيع المجموعة التي تعمل معًا أن تتخذ إجراءات لحل العديد من المشاكل. وإليك بعض الخطوات المفيدة لاتخاذ الإجراءات:
-
عليكم اختيار المشكلة التي يشعر معظم الأشخاص في المجموعة بأهميتها. على الرغم من الحاجة إلى العديد من التغييرات، قد تكون مجموعتك أكثر فعاليةً إذا عملتم على مشكلةٍ واحدةٍ في وقتٍ واحدٍ. أولاً، اختاروا مشكلةً لدى مجموعتك الفرصة لحلها بسرعة. بعد ذلك، حيث تتعلم المجموعة كيفية العمل معًا، يمكنكم العمل على المزيد من المشاكل المعقدة.
تعتني أمي بابنتي الآن، ولكن صحتها تزداد سوءًا.لدي عملي في المدينة وليس لدي وقت كافٍ للقيام بكل ما علي القيام به في البيت وكذلك الاعتناء بزوجتي.أحتاج إلى شخص ما للاعتناء بزوجتي في أيام التسوق.
-
قرروا كيف تريدون حل هذه المشكلة. وقوموا بإدراج عدة طرق يمكن بها حل المشكلة واختاروا إحداها، التي تستخدم موارد وقوة مجموعتك بأفضل شكل.
ربما كان بإمكاننا جميعًا استخدام مثل تلك المساعدة. لماذا لا نحاول جمع ما لدينا من المال وتعيين شخصٍ ما؟أتمنى لو أن هناك شخصًا يساعدني في إحضار الماء وجمع الحطب وتحضير الطعام أحيانًا، وبذلك سوف يصبح لدي وقت للعناية بأمي التي لديها إعاقة.يبحث مانيشا عن عمل.
- قوموا بإعداد الخطة. سيحتاج أعضاء المجموعة إلى القيام بأشياء مختلفةٍ لإنجاز المهمة. حاولوا تحديد موعد لانتهاء كل منها.
سأع رف كم نحن بحاجة لدفع الأجر لشخصٍ ما.سوف أسأل مانيشا ما إذا كانت مهتمة للقيام بهذا العمل. -
عند الاجتماع معًا مرة أخرى، تحدثوا عن كيفية سير العمل. قوموا بتعديل الخطة حسب الحاجة في حال ظهرت الصعوبات.
هل تمكنت مانيشا من المساعدة في إعداد وجبة لكل شخص؟كلا، ليس بعد. سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً لجمع ما يكفي من الخشب لنا جميعًا، لذلك، ليس لديها وقتٌ كافٍ للطهي.
إنها مساعدةٌ كبيرةٌ، حيث لا يتوجب أن نقلق بشأن الحصول على المياه والخشب لنا.
لمقدم الرعاية:
يستطيع عاملو الصحة مساعدة مقدمي الرعاية. عند التعامل مع امرأةٍ ذات إعاقة، حاولي مناقشتها حول علاقتها بمقدم الرعاية. وإذا كان مقدم الرعاية يأتي معها، تحدثي معهما على حدٍّ سواء عن العلاقة بينهما وعن كل ما يحتاجه أحدهما من الآخر.
قومي بتشجيع مقدم الرعاية للحديث عن مشاعرها الخاصة. استمعي إلى مقدم الرعاية واسمحي لها بالحديث. لا تؤنبيها بسبب الشعور بالإحباط أو الغضب.
تعتبر مساعدة شخص آخر عملاً شاقًّا. قومي بتذكير مقدم الرعاية أنه من الطبيعي أن تشعر في بعض الأحيان بالحزن، أو الغضب أو الإحباط.
اسألي مقدمة الرعاية عن احتياجاتها الخاصة. وقومي بتشجيعها على رعاية نفسها وكذلك رعاية الشخص الذي تقوم برعايته.
حاولي إيجاد شخصٍ ما يستطيع أن يعطي مقدمي الرعاية فترةً للاستراحة. يحتاج الجميع إلى بعض الوقت لأنفسهن. انظري إذا أمكنك العثور على شخصٍ آخر في الأسرة أو في المجتمع يمكنه أن يقدم المساعدة لبعض الوقت.
وإذا لزم الأمر، قومي بتعليم مقدمي الرعاية داخل مجتمعك بعض الرعاية الصحية وبعض مهارات الإرشاد التي قد يحتاجونها لاتخاذ رعايةٍ أفضل للمرأة ذات الإعاقة التي يرعونها.
