Hesperian Health Guides
أفكار قليلة التكلفة لتسهيل استخدام مراكز الصحة ومباني المستشفيات
ويكاموس الصحة > كتيب الصحة للنساء ذوات الاعاقة > الفصل الثاني التنظيم من أجل رعاية صحية صديقة للإعاقة > أفكار قليلة التكلفة لتسهيل استخدام مراكز الصحة ومباني المستشفيات
الدرابزين.. الحبال
وجود درابزين أو حبال على طول الممرات المؤدية إلى مبنى وعلى طول الجدران في الداخل سيساعد المكفوفين، أو الذين يعانون من مشاكل في التوازن أو صعوبة في المشي، على الدخول وإيجاد طريقهم.
الأبواب
يعتبر مقبض الباب العادي أسهل استخدامًا من قبضة الباب المستديرة. باستطاعة أولئك الذين لا يستطيعون تحريك أيديهم بسهولة الضغط على مقبض الباب لأسفل. كما أن معظم من يستخدمون الكراسي المتحركة يجدون مقبض الباب العادي أسهل استخدامًا. وأي شخص يحمل شيئًا ما، سيجد دائمًا مقبض الباب العادي أسهل للفتح.
يمكنك تغيير مقبض الباب المستدير إلى مقبض باب سهل الدوران، وذلك من خلال لحام لوحة معدنية بمقبض الباب. اجعل المقبض منخفضًا بما فيه الكفاية ليسهل الوصول إليه من قبل شخص ما صغير البنية أو شخص يستخدم كرسيًّا متحركًا.
إذا كان من الصعب فتح الباب، يمكنك استخدام الزيت أو الشحوم أو الشمع على المحور، وبهذا سيتأرجح الباب بسهولة أكبر.
وفي بعض الأحيان، لا تترك الأبواب مجالاً يسمح بتنقل كرسي متحرك إلى غرفة ما. وإذا كانت المساحة صغيرة، كما هو الحال في بعض المراحيض، حاول التأكد من أن الباب يفتح للخارج حيث تتوفر مساحة أكبر. وعندما يفتح باب ما باتجاه الغرفة صغيرة المساحة، سيكون من الصعب لشخص ما التحرك داخل وخارج الغرفة أو المكان. في بعض الأحيان، تصنع الأبواب لتفتح وتغلق مثل النوافذ وذلك إذا كانت المساحة محدودة.
كما ينبغي أن يكون المدخل نفسه واسعًا بما يكفي لشخص يستخدم كرسيًّا متحركًا ليمر من خلاله. وينبغي أن يترك المدخل مساحة كافية لكرسيه المتحرك ويداه موضوعتان على العجلات.
 |
 |
| عادةً، يمكنك تغيير اتجاه محور الباب، وبالتالي يمكن فتحه من الجهة المقابلة. | |
بناء الطرق المنحدرة
تسهل الطرق المنحدرة عملية الدخول والخروج من المباني والأماكن العامة مثل المراكز الصحية والمدارس والمكتبات للكثير من الناس. ولا يقتصر عمل هذه الطرق المنحدرة على مساعدة مستخدمي الكراسي المتحركة فقط، بل وتساعد الناس الذين لديهم صعوبة في المشي والذين يعانون من إصابات مؤقتة.
 |
 |
| يمكن أن ترتفع الطرق المنحدرة ما بين 8 إلى 12 درجة عن ارتفاعها عن سطح الأرض. يعتبر هذا المنحدر أسهل استخداماً من قبل مستخدمي الكراسي المتحركة. | يرتفع هذا الطريق بمعدل أربع درجات عن ارتفاعه عن سطح الأرض. ويجد معظم الناس هذا الطريق شديد الانحدار للاستخدام، إلا في حالة المسافات القصيرة. |
المراحيض
إذا كنتِ تستخدمين كرسيًّا متحركًا، ينبغي أن تكون المراحيض ذات مساحة كافية لتمكنك من التحرك والتنقل من مقعدكِ إلى مقعد المرحاض. ومن السهل عليك الجلوس على مقعد المرحاض إذا كان ارتفاعه بنفس ارتفاع أو أقل قليلاً من مقعد الكرسي المتحرك. في حال عدم وجود مقعد (في مرحاض يكون الجلوس فيه على هيئة القرفصاء)، أو إذا كان المقعد منخفضاً جداً، يمكنك صنع مقعد بسيط مربع ذي فتحة وقبضتين لليد. يمكنك أيضا تثبيت قضيب معدني في الحائط لحمايتك من السقوط.
أَسِرّة المستشفيات
يشكو كثير من الناس، وليس فقط ذوو الإعاقة، من صعوبة الصعود إلى أسرة المستشفيات. فعادة ما تكون هذه الأسرة مرتفعة عن سطح الأرض أو الأرضية أكثر من تلك التي في المنازل. وإنه من الأسهل لعاملي الصحة رعاية المرضى إذا لم يكن يتوجب عليهم أن ينحنوا للأسفل للوصول لهؤلاء المرضى المستلقين في أسرة منخفضة.
ولكن الصعود إلى سرير مرتفع يكون صعبًا جداً على المرضى وذوي الإعاقة. ولأنه عادةً ما تكون أسرة المستشفيات ذات عجلات، يمكن أن تشكل خطورة، لأن السرير يبدأ بالتحرك بعيدًا بالشخص عند محاولته الصعود للسرير.
وإذا كانت بعض الأسرة في مركز صحي دون عجلات ومنخفضة، فيمكن لكل شخص اختيار السرير الأنسب له.