Hesperian Health Guides

الفيروس التاجي — الجديد 19


ما هو الفيروس التاجي الجديد 19؟

هو كائن حي دقيق (لا يمكن ان يرى بالعين المجردة)، قادر على الانتشار بالعدوى والتسبب بالمرض للانسان. يصيب هذا الفيروس الجهاز التنفسي للانسان وتكون اعراض الاصابة به مشابهة لاعراض الزكام مثل: السعال، ضيق التنفس، ارتفاع درجة الحرارة، الام العضلات والعظام. تكون اغلب حالات الاصابة بهذا المرض غير خطيرة بشكل عام الا انه قد يتسبب بمضاعفات شديدة وقد تكون قاتلة في بعض الاحيان كالالتهاب الرئوي.

ما هي طريقة العدوى؟

Corona color Page 1-1.png

ينتقل الفيروس من الشخص المصاب مباشرة عن طريق الرذاذ الناتج من السعال او العطاس او التنفس او عن طريق ملامسة الاسطح او الطعام اوالاجسام الملوثة بالرذاذ. يتسلل الفيروس الى جسم الانسان عن طريق الفم او الانف او العينين ثم يبدأ بالتكاثر والانتقال الى اجزاء اخرى من الجسم. تتراوح فترة الحضانة (الفترة التي يتكاثر فيها الفيروس داخل الجسم من دون اعراض ظاهرة) لهذا الفيروس من يومين الى ثمانية وعشرين يوما، يكون الشخص المصاب ناقلا للعدوى الى الاخرين دون علمه باصابته لعدم وجود اعراض مرضية ظاهرة عليه. ويتميز هذا الفيروس بالقدرة على العيش على الاسطح لمدة تتجاوز الاسبوع والانتقال الى الاشخاص عن طريق ملامسة هذه الاسطح.

من هم الاشخاص العرضة للاصابة؟

Aالجميع معرضون للاصابة، حتى الاشخاص الذين اصيبوا به وتماثلوا للشفاء قد يصابون به مرة اخرى. الاشخاص البالغون الذين تزيد اعمارهم عن 45 عاما وكبار السن والذين يعانون من امراض مزمنة ( خصوصا امراض الجهاز التنفسي ) والمرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم اكثر عرضة للاصابة بالمرض والتعرض لمضاعفات خطيرة ناتجة عن الاصابة به.


ما هي طرق الوقاية؟

لا يوجد اي لقاح او علاج فعال لهذا الفيروس حاليا. المضادات الحيوية والعلاجات المنزلية غير قادرة على قتل الفيروس. الطريقة الفعالة للوقاية من المرض هي تجنب الاختلاط مع الاشخاص المصابين والاهتمام بالنظافة الشخصية وخصوصا نظافة اليدين وتنظيف الاسطح باستمرار للقضاء على الفيروس قبل ان يتمكن من الدخول الى الجسم.

  • اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون او باستخدام المعقمات التي تحتوي على الكحول في تركيبتها
    • الطريقة الفعالة لغسل اليدين تكون باستخدام الماء والصابون ولمدة لا تقل عن 20 ثانية مع التاكد من تنظيف منطقة الاظافر وغسل كامل اليد والرسغ والذراع.
    • الحرص على غسل اليدين بعد استخدام دورة المياة ، وقبل تناول الطعام، وبعد السعال او العطاس او تنظيف الانف.
    • تجنب لمس الوجه قبل غسل اليدين
  • قم بتنظيف الاسطح ( الطاولات، مقبض الباب، ... الخ ) باستخدام سائل التنظيف الذي يحتوي على الكحول والمواد المطهرة (المحتوية على الكلور).
    • الكحول: كحول الايزوبروبيل بتركيز 60-70% قادر على قتل الفيروس التاجي بسرعة. ينصح باستخدامه لتنظيف الاسطح المختلفة والادوات ومقابض الابواب،... الخ. لا ينصح باستخدام كحول الايزوبروبيل النقي حيث انه غير فعال. يمكن التخفيف من تركيز كحول الايزوبروبيل بخلط مقدار كوبين من الكحول مع كوب واحد من الماء النقي. قم بتنظيف السطح بالماء والصابون ثم يتم مسحه بمحلول الكحول وتركه حتى يجف.
    • المطهر (يحتوي على مادة الكلور): غالبا ما يكون تركيز المطهر حوالي 5%. اضف كوبين من المطهر الى 5 جالونات من الماء البارد (الماء الساخن غير فعال). قم بتنظيف السطح المراد بالماء والصابون ثم تنظيفه بالمحلول الذي يحتوي على المطهر ودعه حتى يجف.
  • قم بتنظيف الادوات التي تستخدمها بكثرة باستخدام المعقمات
  • غسل الملابس باستخدام صابون الغسيل والماء الساخن، ينصح بترك الملابس لدورة قبل مرحلة الشطف اذا كانت آلة الغسيل تدعم ذلك.
  • قم بوضع كمامة الوجه اذا كنت مصابا حتى لا تقوم بنشر العدوى للاشخاص الاخرين، لا حاجة لوضع الكمامة اذا كنت غير مصابا. للاشخاص الذين يقومون برعاية المصابين، ينصح باستخدام كمامة من نوع (N95) حيث انها توفر مدى حماية افضل من الكمامة الجراحية العادية. بعض التعليمات للبس الكمامة بالطريقة الصحيحة:
    • قم بغسل اليدين بالماء والصابون او معقم الايدي المحتوي على الكحول قبل القيام بارتداء الكمامة
    • قم بتغطية الانف والفم باستخدام الكمامة، تأكد من عدم وجود فراغات بين الوجه والكمامة
    • لا تقم بلمس الكمامة بينما انت ترتديها
    • قم بتغيير الكمامة عندما تصبح رطبة او مبللة
    • لا تستخدم الكمامة لاكثر من مرة
    • استخدم المرابط المخصصة للرأس لازالة الكمامة، لا تلمس الجزء الامامي من الكمامة ، تخلص من الكمامة في سلة مهملات مغلقة ثم قم بغسل اليدين.
    • يعتبر القماش غير فعال في الحماية من المرض وليس بديلا عن الكمامة حيث ان القماش اكثر عرضة للرطوبة مما يسهل انتقال العدوى من الخارج .
  • قم بمراقبة وضعك الصحي، اذا ظهرت لديك اعراض مثل السعال او العطاس او ضيق في التنفس، قم بالاتصال بالطبيب او الجهات الصحية المختصة للحصول على التعليمات المناسبة للعلاج. قد يحتاج بعض الاشخاص لآلات التنفس الاصطناعي والاوكسجين في حال ظهرت عليهم اعراض شديدة.