Hesperian Health Guides

الفيروس التاجي — الجديد 19


ما ھو الفیروس التاجي الجدید 19؟

هو كائن حي دقيق (لا يمكن أن يرى بالعين المجردة) قادر على الانتشار بالعدوى والتسبب بالمرض للإنسان. يصيب هذا الفيروس الجھاز التنفسي للإنسان وتكون أعراض الإصابة بھ مشابھة لأعراض الزكام مثل: السعال وضيق التنفس وارتفاع درجة الحرارة وآلام العضلات والعظام. تكون أغلب حالات الإصابة بھذا المرض غير خطيرة بشكل عام إلا أنھ قد يتسبب بمضاعفات شديدة وقد تكون قاتلة في بعض الأحيان كالالتھاب الرئوي.

ما ھي طریقة العدوى؟

Corona color Page 1-1.png

ينتقل الفيروس من الشخص المصاب مباشرة عن طريق الرذاذ الناتج من السعال أو العطاس أو التنفس أو عن طريق ملامسة الأسطح أو الطعام أو الأجسام الملوثة بالرذاذ. يتسلل الفيروس إلى جسم الإنسان عن طريق الفم أو الانف أو العينين ثم يبدأ بالتكاثر والانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم. تتراوح فترة الحضانة (الفترة التي يتكاثر فيھا الفيروس داخل الجسم من دون أعراض ظاهرة) لھذا الفيروس من يومين إلى أربعة عشر يوما إلا أن أغلب الناس يبدأون بالشعور بالمرض بعد حوالي 5أيام. ويمكن لبعض الأشخاص، ولا سيما الأطفال، أن يصابوا بالعدوى ولكن ليس لديھم أي علامات للمرض. يصبح الشخص المصاب ناقلا للعدوى إلى الآخرين دون علمھ باصابتھ لعدم وجود أعراض مرضية ظاهرة عليھ. ويتميز هذا الفيروس بالقدرة على العيش على الأسطح لمدة ثلاثة أيام على الأقل أو أكثر والانتقال إلى الأشخاص عن طريق ملامسة هذه الأسطح.

من ھم الاشخاص العرضة للاصابة؟

الجميع معرضون للإصابة. الأشخاص الذين أصيبوا به وتماثلوا للشفاء قد يصابون به مرة أخرى وهذا غير مؤكد بعد. الأشخاص البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 45عاما وكبار السن والذين يعانون من أمراض الجھاز التنفسي والسكري ومشاكل القلب، والمرضى الذين يعانون من ضعف في جھاز المناعة هم أكثر عرضة للاصابة بالمرض والتعرض لمضاعفات خطيرة ناتجة عن الاصابة به.

ما ھي طرق الوقایة؟

a man and a woman reaching towards each other, but not touching.
6أقدام
مترين
الابتعاد عن الآخرين وارتداء الكمامات يحميك. عندما يرتدي الجميع الكمامات، سيصاب عدد أقل من الأشخاص بفيروس .

لا يوجد أي لقاح أوعلاج فعال لھذا الفيروس حاليا. المضادات الحيوية والعلاجات المنزلية غير قادرة على قتل الفيروس. حافظ على مسافة بینك وبین الآخرین، وارتد كمامات عندما تكون خارج المنزل، ونظف یدیك والأسطح المشتركة باستمرار لتجنب الإصابة ب .COVID-19 بدون لقاح، فإن الطريقة الوحيدة لحماية مجتمعك هي وقف انتشار الفيروس التاجي.

  • ارت ِد كمامة: يساعد ارتداء الكمامة أو أي غطاء آخر للوجھ في الأماكن العامة في الحفاظ على سلامتك. ارت ِد قماشة أو قن ً اعا ورقيًا نظيفًا وجافًا ويغطي فمك وأنفك تما ًما، وحاول ألا تلمسھ. بما أن الشخص يمكن أن يصاب بالعدوى دون أن يعرف ذلك، فإن ارتداء كمامة بسيطة من القماش في الخارج يمكن أن تمنع الأشخاص من إصابة الآخرين عندما يستخدمھ الجميع. قد يكون استخدام الكمامة ساخنًا أو غير مريح. ومثلما اعتاد العاملون في مجال الصحة على ارتدائھ ، يمكننا أي ًضا الالتزام بارتدائھ والحفاظ على سلامة أحبائنا وأنفسنا.
  • ابعد مترین ( 6أقدام) عن الأشخاص خارج نطاق أسرتك.
  • اغسل یدیك باستمرار بالماء والصابون أو باستخدام المعقمات التي تحتوي على الكحول في تركیبتھا.
    • الطريقة الفعالة لغسل اليدين تكون باستخدام الماء والصابون ولمدة لا تقل عن 20ثانية على الأقل مع التأكد من تنظيف اليد بأكملھا، وتحت الأظافر، والرسغ والذراع.
    • الحرص على غسل اليدين عند العودة الى المنزل، وبعد استخدام دورة المياه، وقبل تناول الطعام، وبعد السعال أو العطاس أو تنظيف الأنف.
  • قم بتنظيف الأسطح (الطاولات، مقابض الباب، ...إلخ) المصابة بعدوى الفيروس باستخدام سائل التنظيف الذي يحتوي على الكحول والمواد المطھرة
    • الكحول: كحول الايزوبروبيل بتركيز  %70قادر على قتل الفيروس التاجي بسرعة. ينصح باستخدامھ لتنظيف الأسطح المختلفة والأدوات ومقابض الابواب والمعدات. المحلول بتركيز 60الى  %70فعال ولكن لا ينصح باستخدام كحول الايزوبروبيل النقي  %100لأنھ يحتاج إلى الماء لقتل الجراثيم بشكل أفضل. يمكن التخفيف من تركيز كحول الايزوبروبيل الخالص بخلط مع الماء بمقدار كوب إلى كوبين من الكحول. قم بتنظيف السطح بالماء والصابون ثم يتم مسحھ بمحلول الكحول وتركھ يجف
    • المطھر (يحتوي على مادة الكلور:) غالبا ما يكون تركيز المطھر حوالي .%5لتنظيف الأرضية والأسطح الكبيرة أضف كوبين من المطھر الى 5جالونات من الماء البارد (الماء الساخن غير فعال) أو 500مللتر من المطھر الى 20 لتر من الماء. اذا هناك حاجة لمقادر أقل أضف 3ملاعق من المطھر إلى 4اكواب من الماء أو 50مللتر من المطھر إلى لتر من الماء. قم بتنظيف السطح بالماء والصابون ثم بالمحلول الذي يحتوي على المطھر ودعھ حتى يجف.
  • قم بتنظيف الادوات التي تستخدمها بكثرة باستخدام المعقمات
  • اغسل الملابس وكمامات القماش باستخدام صابون الغسيل والماء الساخن إذا كان ذلك ممكنا، ينصح بترك الملابس لدورة قبل مرحلة الشطف اذا كانت آلة الغسيل تدعم ذلك. اذا قمت بغسل الملابس باليد اغسلھا باتقان مستخدما كمية وافرة من الصابون ثم دعھا تجف تحت ضوء الشمس.
  • استخدم كمامة عند الرعاية بشخص مصاب إذا كان الشخص مصابًا بفيروس كورونا. توفر كمامة الوجه الجراحية من نوع ( )N95أفضل حماية من المرض. اختر واحدة بدون صمامات. إذا كنت تستخدم كمامة من القماش ، فاستخدم كمامة تحتوي على مستويين أو ثلاث مستويات على الأقل. ما يلي بعض التعليمات لارتداء الكمامة بالطريقة الصحيحة:
    • قم بغسل اليدين بالماء والصابون أو معقم الأيدي المحتوي على الكحول قبل القيام بارتداء الكمامة. قم بتغطية الأنف والفم باستخدام الكمامة، تأكد من عدم وجود فراغات بين الوجھ والكمامة.
    • لا تقم بلمس الكمامة بينما أنت ترتديھا. قم بتغيير الكمامة عندما تصبح رطبة أو مبللة.
    • استخدم المرابط المخصصة للرأس لازالة الكمامة، لا تلمس الجزء الأمامي من الكمامة. إذا أردت أن تتخلص منھا، ضعھا في سلة مھملات مغلقة ثم نظف يديك. من الأفضل عدم إعادة استخدام الكمامة لأكثر من مرة. إذا كان يجب عليك أن تعيد استخدام كمامة التنفس من نوع ( )N95ضعھا بفرن حراري جاف تحت 160درجة فھرنھايت أو 72درجة مئوية لمدة 30دقيقة لتعقيمھا. بدلا من ذلك إذا كان لديك 5كمامات على الأقل ضع كل واحدة منھا في كيس منفصل واستخدمھا بطريقة دورية لكي تستخدم كل كمامة مرة كل 5أيام.
  • قم بمراقبة وضعك الصحي، اذا ظھرت عليك أعراض مثل السعال أو العطاس أو ضيق في التنفس أو آلام أو ضغط في الصدر وارتفاع درجة الحرارة، قم بالاتصال بالطبيب أو الجھات الصحية المختصة للحصول على التعليمات المناسبة للعلاج. بما أن أكبر خطر فيما يتعلق بالفيروس التاجي الجديد ٩١هو عدم القدرة على التنفس، يشمل علاج الحالات الشديدة الأوكسجين وجھاز التنفس الصناعي المتاح فقط في مرافق الرعاية الصحية.


روابط ذات علاقة


This page was updated: ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٠